ピラティス

ピラティスって楽しい?初めてならマシンピラティスがおすすめ!現役ピラティスインストラクターの本音

こんな悩みはありませんか?「ピラティスって本当に楽しいの?」「体験してみたけど特に楽しいとは思えなかった...」そんな疑問を抱えている方は多いのではないでしょうか。特に忙しい毎日を送る働くママにとって、限られた時間の中で運動を始めるなら、継...
ピラティス

今すぐ「ピラティス 男性」で検索!運動不足の男性が今すぐピラティスを始めるべき論理的根拠

こんな悩みはありませんか?デスクワーク中心の生活で、肩こりや腰痛が慢性化していませんか?座りっぱなしの仕事で体重が増加し、体力の衰えを実感していませんか?ジムに通っても続かず、疲労感だけが残って仕事のパフォーマンスが落ちてしまった経験はない...
ピラティス

「ピラティスは体硬いと無理」はウソ!現役ピラティスインストラクターが語る7つの真実

こんな悩みはありませんか? 「体が硬すぎてピラティスなんて無理そう…」 「周りについていけるか心配で体験すら申し込めない」 「運動経験がないのにピラティスって大丈夫?」実は、これらは多くの方が抱く誤解なんです。体が硬いからピラティスができな...
ピラティス

ピラティスインストラクターを50代、40代から始めた時の年収・将来性を現役インストラクターが解説

「40代・50代になってから新しいキャリアとしてピラティスインストラクターを目指すのは遅すぎるのでは?」「実際の収入はどのくらい期待できるの?」「本当に将来性があるのか不安...」このような疑問を抱えていませんか?結論から申し上げると、40...
リントスル

「リントスル違約金」は怖くない!現役ピラティスインストラクターが退会や解約の方法と併せて解説!

「リントスルに入会したいけど、もし続かなかったら違約金はどのくらいかかるの?」「現在通っているけれど、仕事と子育ての両立で思うように通えなくなってしまった...」 このような不安を抱えている方は多いのではないでしょうか。特に、過去にフィット...
ピラティス

ピラティスを天満橋でやるならここがおすすめ9選!天満橋で働くママに人気のピラティススタジオ

「仕事と育児で毎日忙しく、気づけば姿勢が悪くなっている」「産後の体型が戻らずに困っている」「運動したいけれど時間がない」そんな働くママの声をよく耳にします。特に天満橋エリアで働く女性の多くは、長時間のデスクワークや通勤による体の不調に悩んで...
ピラティス

【2025年最新】『ピラティスは痩せるのか』ジム挫折ママの視点で現役ピラティスインストラクターが解説

こんな不安を抱えていませんか?実は私も、子育てと仕事の両立で忙しい中、ジムに通っては挫折を繰り返していた経験があります。そんな私が現在ピラティスインストラクターとして活動し、多くのママたちの体型変化を見てきた中で断言できるのは、「ピラティス...
ピラティス

30分で実感「マシンピラティス 効果」仕事ママの理想的な期間と回数

PR「仕事と育児で忙しくて、なかなか自分の時間が取れない...」「産後の体型を戻したいけど、ジムに通っても続かなかった」そんな悩みを抱えているママは多いのではないでしょうか?そんなあなたに朗報です。マシンピラティスなら、たった30分という短...
ピラティス

初めてのリントスルでも安心♪コース変更・プラン変更・店舗変更について現役ピラティスイントラが徹底解説

「リントスルを始めてみたけれど、コースが合わないかも...」「転勤で今の店舗に通えなくなってしまった」「料金プランを見直したい」など、リントスルでの変更手続きに悩む方は多いのではないでしょうか。マシンピラティス初心者の方にとって、変更手続き...
ピラティス

初心者さん必見!「マシンピラティス 服装」選びの6つのコツを現役イントラが紹介!

マシンピラティスを始めてみたいけれど、どんな服装で行けばいいのか迷っていませんか?特に初めての方は「専用のウェアが必要なの?」「体型が気になるけど大丈夫かな」と不安に思うことも多いでしょう。 本記事では、マシンピラティス初心者の方向けに、現...