マシンピラティススタジオ「リントスル」の予約が取れなくて困っていませんか？人気店舗では数週間先まで埋まっていたり、希望の時間帯がいつも満席だったりと、せっかく通いたいと思っても予約の壁に阻まれてしまうことがあります。特に仕事帰りの夕方や休日は競争率が高く、思うように予約が取れないというお悩みを抱える方も多いでしょう。
私は現役のリントスルインストラクターとして、「予約が取れない」というお客様の声をよく耳にします。しかし、実はちょっとしたコツや裏ワザを知っているだけで、予約成功率はグンと上がるのです。この記事では、リントスルの予約システムの仕組みから予約が取りやすい時間帯、さらには確実に予約を取るためのテクニックまで、現場を知るインストラクターだからこそお伝えできる情報をご紹介します。
忙しい会社員の方でも無理なく続けられる通い方や、効果を最大化するための予約戦略も解説しますので、ぜひ最後までお読みください。リントスルでの理想的なボディメイク生活を始めるための第一歩として、予約の壁を乗り越えましょう！
この記事でわかること
- リントスルの予約が取りにくい本当の理由
- 予約を確実に取るためのコツと裏ワザ
- 通いやすさと効果のバランスの取り方
- 現役インストラクターだから語れる真実
リントスル予約取れない原因とは？現状を徹底解説
リントスルでの予約が取りにくい状況に悩んでいる方は多いでしょう。まずは、なぜこのような状況が生まれているのか、その背景と現状について詳しく見ていきましょう。
LAVAが運営するリントスルの店舗数と人気の秘密
リントスルは、全国に460店舗以上を展開するホットヨガスタジオ「LAVA」が運営するマシンピラティススタジオです。2025年5月時点で、日本全国に165店舗を展開しており、その数は増加傾向にあります。
| 都道府県 | 2024年5月 | 2024年8月 | 2025年5月 | 増加数 |
|---|---|---|---|---|
| 東京都 | 10 | 14 | 31 | 21 |
| 神奈川県 | 9 | 14 | 20 | 11 |
| 埼玉県 | 2 | 4 | 9 | 7 |
| 千葉県 | 4 | 8 | 14 | 10 |
| 茨城県 | 0 | 3 | 4 | 4 |
| 群馬県 | 0 | 0 | 1 | 1 |
| 栃木県 | 1 | 1 | 1 | 0 |
| 北海道 | 2 | 3 | 4 | 2 |
| 宮城県 | 1 | 2 | 2 | 1 |
| 秋田県 | 0 | 0 | 1 | 1 |
| 山形県 | 0 | 0 | 1 | 1 |
| 福島県 | 1 | 1 | 2 | 1 |
| 新潟県 | 0 | 1 | 1 | 1 |
| 富山県 | 1 | 1 | 1 | 0 |
| 石川県 | 1 | 1 | 1 | 0 |
| 山梨県 | 0 | 0 | 1 | 1 |
| 長野県 | 0 | 0 | 1 | 1 |
| 岐阜県 | 0 | 1 | 3 | 3 |
| 静岡県 | 0 | 1 | 1 | 1 |
| 愛知県 | 3 | 4 | 10 | 7 |
| 大阪府 | 11 | 14 | 22 | 11 |
| 兵庫県 | 4 | 4 | 8 | 4 |
| 京都府 | 1 | 1 | 3 | 2 |
| 滋賀県 | 0 | 0 | 1 | 1 |
| 和歌山県 | 0 | 1 | 1 | 1 |
| 岡山県 | 1 | 1 | 2 | 1 |
| 広島県 | 1 | 1 | 2 | 1 |
| 山口県 | 0 | 0 | 1 | 1 |
| 徳島県 | 0 | 0 | 1 | 1 |
| 香川県 | 0 | 1 | 1 | 1 |
| 福岡県 | 1 | 4 | 8 | 7 |
| 熊本県 | 0 | 1 | 1 | 1 |
| 鹿児島県 | 0 | 1 | 2 | 2 |
| 沖縄県 | 2 | 3 | 3 | 1 |
| 合計 | 56 | 91 | 165 | 109 |
リントスルの主な特徴
- 大画面スクリーンでの映像指導とインストラクターによる個別サポートの組み合わせ
- リーズナブルな料金設定（月額1万3千円台から）
- プランによってはLAVAのホットヨガも利用可能
- 20代から40代の働く女性を中心に人気
予約システムの仕組みと予約が取れない時間帯
リントスルの予約システムは、アプリ、公式サイト、LINE公式アカウントから行うことができます。予約開始は通常、レッスン日の4週間前からとなっています。
予約が特に取りにくい時間帯
- 平日18時～20時: 仕事帰りの時間帯は最も人気があり、予約競争率が高くなります。
- 土日の午前中: 休日の午前中も人気で、特に10時～12時台は予約が埋まりやすい傾向にあります。
- 新店舗オープン直後: 新規店舗はキャンペーン料金で提供されることが多く、オープン後2～3ヶ月は非常に予約が取りにくくなります。
また、プランによって予約可能枠数が異なる点も重要です。マンスリーメンバー・ライトでは最大4枠、マンスリーメンバー・フリーでは最大6枠の予約が可能です（2024年3月の制度変更による）。
インストラクターから見た混雑状況と実態
現役インストラクターの私から見ると、店舗によって混雑状況は大きく異なります。立地条件や周辺環境によっても予約の取りやすさは変わってきます。
店舗による混雑状況の違い
- オフィス街にある店舗は平日夕方の予約が非常に取りにくい
- 住宅地にある店舗は休日の午前は埋まりやすいが、平日の日中は比較的予約が取りやすい傾向がある
- 駅から徒歩5分以内の店舗は予約が取りにくく、少し離れた店舗は比較的予約が取りやすい
実は多くの店舗では、予約が満席でもキャンセルが出ることが少なくありません。特に天候不良の日や連休明けは、キャンセルが多く発生する傾向があります。これを知っておくだけでも、予約戦略の幅が広がるでしょう。
働く女性が予約を取りやすい曜日と時間帯
働く女性にとって、予約が取りやすい曜日と時間帯を把握することは非常に重要です。インストラクターとしての経験から、以下のような傾向があることをお伝えできます：
| 時間帯 | 予約の取りやすさ | おすすめの方 |
|---|---|---|
| 平日14時～16時 | 比較的空いている | フレックスタイム制の方、時短勤務の方 |
| 平日12時～14時 | ランチタイムは比較的空いている | ランチ休憩を活用できる方 |
| 月曜日と金曜日の夜 | 平日の中では予約が取りやすい | 週の始まりと終わりに運動したい方 |
| 雨の日・祝日 | キャンセルが出やすい | 当日予約をチェックできる方 |
子育て中の方には、平日の15時台のレッスンがおすすめです。この時間帯は比較的空いていることが多く、お子さんの保育園や学校のお迎えの前に利用できる時間帯となっています。
リントスル予約取れないを解決！予約成功の7つのコツ
予約の取りにくさを解消するために、現役インストラクターとして知っている効果的な7つのコツをご紹介します。これらを実践することで、希望のレッスンに参加できる確率が大幅に上がるでしょう。
リントスル料金プランごとの予約可能枠の違い
リントスルの料金プランには大きく分けて以下の種類があり、それぞれ予約可能枠が異なります：
| プラン名 | 月額料金 | 利用可能店舗 | 予約枠 |
|---|---|---|---|
| マンスリーメンバー・フリー | 16,800円 | 全国のリントスル店舗 | 予約枠とキャンセル待ちを合わせて6枠まで 1日2回まで受講可能 |
| マンスリーメンバー・ライト | 13,800円～15,800円 | 2店舗まで | 予約枠とキャンセル待ちを合わせて4枠まで 1日1回まで受講可能 |
| マンスリー4 | 8,800円～10,800円 | 1店舗 | 月4回の受講 キャンセル待ちは利用不可 |
| プレミアムプラン | 18,800円 | 全国のリントスル店舗 LAVAやBurnesStyleも利用可能 |
1日2回まで受講可能 |
予約成功率を上げるためには、自分の通い方に合ったプランを選ぶことが大切です。頻繁に通いたい方や、確実に予約を取りたい方には、予約枠の多いマンスリーメンバー・フリーがおすすめです。
また、プレミアムプランではLAVAやBurnesStyleも利用できるため、リントスルの予約が取れない場合の代替オプションとしても活用できます。料金は多少高くなりますが、予約の選択肢が広がる点でメリットがあります。
平日夕方の穴場時間を狙う戦略
平日の夕方は最も混雑する時間帯ですが、実は「穴場」と言える時間も存在します。
平日の穴場時間帯
- 15:30～16:30開始のレッスン: 多くの人が仕事中のため、比較的予約が取りやすい傾向があります。時短勤務や早めに仕事を終える方におすすめです。
- 20:00以降のレッスン: 夕食の時間と重なるため、19時台よりも予約が取りやすくなることが多いです。
- 30分レッスンを活用する: リントスルでは50分レッスンだけでなく、30分の短時間レッスンも提供しています。これらは比較的予約が取りやすく、忙しい方にもぴったりです。
また、店舗によっては平日の朝一番（7:00～9:00）のレッスンも人気が低めで、仕事前に通うことができれば予約が取りやすいでしょう。
キャンセル待ちを有効活用する方法
キャンセル待ちは予約成功の強い味方になります。効果的な活用法は以下の通りです：
キャンセル待ちの活用法
- 複数のレッスンにキャンセル待ちを入れる: プランの上限まで、希望の時間帯の前後にもキャンセル待ちを入れておくと確率が上がります。
- キャンセルが出やすい時間を狙う: レッスン開始の24時間前～2時間前はキャンセルが出やすい時間帯です。この時間にアプリをこまめにチェックすると良いでしょう。
- 直前キャンセル枠を狙う: レッスン開始の2時間前を過ぎるとキャンセル料が発生するため、この時間を過ぎるとキャンセルする人が減ります。しかし、体調不良などでどうしても来られなくなった方のキャンセルが出ることもあるため、レッスン開始直前までチェックする価値はあります。
キャンセル待ちが多い人気レッスンでも、実は当日になると予約が取れることも少なくありません。諦めずに定期的にチェックすることが大切です。
複数店舗を活用して予約確率を上げるテクニック
単一の店舗にこだわらず、複数の店舗を活用することで予約の幅が広がります：
複数店舗活用のテクニック
- 通勤・通学ルート上の店舗を登録する: 自宅最寄りの店舗だけでなく、通勤ルート上にある店舗も利用することで選択肢が増えます。
- 新規オープン店舗を避ける: 新店舗はオープン直後は非常に混雑するため、落ち着くまでは少し離れた既存店舗を利用するという手もあります。
- マンスリーメンバー・フリーの活用: 全国のリントスル店舗が利用可能なこのプランを選べば、どの店舗でも予約が可能になります。特に出張や旅行の多い方には便利です。
また、LAVAコラボ店舗では男女共用の場合もありますが、通常のリントスルは女性専用です。店舗の特性を理解した上で、自分に合った店舗を選びましょう。
リントスルのアプリ・WEB予約のタイミングと裏技
予約を確実に取るためには、予約開始のタイミングを押さえることが重要です：
LAVA公式アプリダウンロードはこちら
▷ App Store (iPhoneの方)
▷ Google Play (Androidの方)
引用：https://rintosull.jp/topics/2024/0423/749/
予約成功のタイミングと裏技
- 予約解禁日を把握する: 通常、レッスン日の4週間前から予約が可能になります。この日時をカレンダーに登録しておくと良いでしょう。
- 午前0時の予約開始を狙う: 多くの場合、新しい予約枠は午前0時に解禁されます。この時間にアプリで予約すると成功率が高まります。
- 複数のデバイスを使う: スマホだけでなく、PCやタブレットなど複数のデバイスを使って同時にアクセスすると、回線の状態などによって予約成功率が変わることがあります。
予約画面の更新にはタイムラグが生じることがあります。予約したつもりでも実際には完了していないことがあるため、必ず予約完了メールを確認するようにしましょう。
インストラクターおすすめの服装と持ち物準備で当日をスムーズに
予約が取れたら、当日のレッスンに備えて適切な準備をしましょう。インストラクターとしておすすめする持ち物と服装は以下の通りです：
リントスルに持っていくと良いもの
- 動きやすい服装: 伸縮性のある素材の服が適しています。特に上半身は背中が出ないようなタイプがおすすめです。
- 滑り止め付きの靴下: マシンを使用する際に滑らないために必須アイテムです。
- 水分補給用の飲み物: レッスン中は意外と汗をかくため、水やスポーツドリンクを持参しましょう。
- 汗拭き用タオル: フェイスタオルサイズのものが使いやすいです。
スタジオには更衣室や化粧直しのスペースも用意されていますが、シャワー室は一部の店舗（LAVAコラボ店舗）を除いて設置されていません。この点も考慮して準備すると良いでしょう。
レンタル品も充実していますので、持ち物を忘れても大丈夫です。ただし、人気店舗ではレンタル品が不足することもあるため、できれば自前のものを用意しておくと安心です。
効果を実感するための最適な予約頻度と通い方
効果を実感するためには、適切な頻度でレッスンを受けることが大切です：
効果的な通い方のポイント
- 初めは週1～2回から: 急に頻度を上げすぎると、身体への負担が大きくなります。まずは週1～2回から始めて、徐々に頻度を増やしていくことをおすすめします。
- 上半身と下半身を分ける: 同じ部位を連日鍛えるのではなく、上半身と下半身のレッスンを交互に受けると効率的です。
- 効果の実感は10回程度から: 一般的に、効果を実感し始めるのは10回前後からと言われています。短期間で諦めずに継続することが大切です。
忙しい会社員の方は、月4回のプランから始めて、続けられそうであればマンスリーメンバーに変更するという方法もあります。無理なく続けることが最も重要なポイントです。
リントスル予約取れない場合の代替案と対処法
どうしても希望のレッスンの予約が取れない場合でも、諦める必要はありません。以下に、その場合の代替案と対処法をご紹介します。
LAVAとの併用で予約の幅を広げる方法
リントスルの運営会社であるLAVAのホットヨガを併用することで、効率的にボディメイクができます：
LAVAとの併用のメリット
- マンスリーメンバー・プレミアム: このプランに加入すると、リントスルとLAVA、さらにBurnesStyleのすべてのスタジオが利用可能になります。
- 相乗効果を狙う: ピラティスとホットヨガは相性が良く、ピラティスで鍛えた筋肉をホットヨガでストレッチすることで、効果を高められます。
- 予約の選択肢を増やす: リントスルの予約が取れない日はLAVAを、その逆もあり、と柔軟に組み合わせることで、より継続的なトレーニングが可能になります。
また、LAVAは全国に460店舗以上あるため、リントスルよりも店舗数が多く、予約も比較的取りやすい傾向があります。両方を賢く使い分けることで、予約の悩みを大幅に解消できるでしょう。
予約キャンセルのルールと違約金について
予約キャンセルのルールと違約金について
予約をキャンセルする場合のルールを理解しておくことも重要です：
| キャンセルタイミング | ペナルティ |
|---|---|
| レッスン開始60分前まで | ペナルティなし |
| レッスン開始60分前以降 | キャンセル料（プランに応じて1,000円～3,000円程度） |
| 無断キャンセル | キャンセル料 + 毎月1日～末日の間に2回以上あった場合、翌月1ヶ月間の同時にご予約いただける件数を1件に制限 |
引用:https://faq.yoga-lava.com/faq/show/26692
予約が取れたのに行けなくなった場合は、必ず2時間前までにキャンセル処理をするよう心がけましょう。これは他の会員の方も予約を取りやすくするためのマナーでもあります。
なお、退会時の違約金については、キャンペーンによる入会で継続必須期間中の方は途中解約諸費用が必要になる場合があります。入会時に説明を受けた内容を確認しておくと良いでしょう。
社員・インストラクターの口コミから見るスタジオ選びのポイント
予約が取りやすいスタジオを選ぶためには、社員やインストラクターの口コミも参考になります：
スタジオ選びのポイント
- スタッフの対応: インストラクターの指導スキルや接客態度は店舗によって差があります。Googleマップの口コミなどで評価を確認しておくと良いでしょう。
- 駅からの距離: 駅から少し離れた店舗は、駅近の店舗に比べて予約が取りやすい傾向があります。
- 開業年数: オープンから1年以上経過した店舗は、初期の混雑が落ち着いていることが多く、比較的予約が取りやすい傾向があります。
インストラクターの質に関しては、レッスン中のサポートの手厚さや、フォームの修正の丁寧さなどをチェックするとよいでしょう。インストラクターによって得意なプログラムが異なるため、自分に合った指導を受けられるかも重要なポイントです。
退会を検討する前に試すべき3つの解決策
予約が取れないからといって、すぐに退会を考えるのではなく、まずは以下の解決策を試してみることをおすすめします：
退会前に試したい解決策
- 通う時間帯の見直し: 少しでも時間帯をずらすことで、予約状況が大きく変わることがあります。
- プランの変更: 予約枠を増やせるプランに変更することで、予約の選択肢が広がります。
- 店舗の追加・変更: 現在の登録店舗に加えて、別の店舗も利用できるようにすることで、予約の幅が広がります。
また、退会を考える前に、スタッフに相談してみるのも一つの方法です。混雑状況や予約のコツなど、貴重な情報を得られることがあります。
実際に退会する場合は、前月の15日（定休日の場合は14日）までに会員証を持参して手続きを行う必要があります。電話やWeb上では解約手続きができないため、注意が必要です。
働く女性がリントスルで効果を出すためのポイント
リントスルで最大の効果を得るためには、ただ単に通うだけでなく、効果的な通い方を知ることが重要です。特に忙しい女性が継続して効果を実感するためのポイントを紹介します。
ブログやSNSで見る実際の効果と口コミ
リントスルの効果については、多くの利用者がブログやSNSで体験をシェアしています：
利用者が実感している効果
- 姿勢の改善: 継続的に通うことで、猫背や反り腰などの姿勢の悩みが改善されたという声が多く聞かれます。
- 体型の変化: 特に下半身のラインがすっきりしたり、ウエストがくびれてきたりという変化を実感する方が多いです。
- 継続期間と効果: 約2～3ヶ月（10回程度）の継続で、目に見える効果を実感する方が多い傾向にあります。
中には「体重は変わらないけれど見た目が変わった」という声も多く、ピラティスならではの効果と言えるでしょう。体重だけでなく、体のラインや姿勢の変化に注目することが大切です。
忙しい会社員でも続けやすいリントスルの魅力
忙しい会社員の方でも継続しやすいリントスルの魅力は以下の通りです：
忙しい女性に嬉しいポイント
- レッスン時間の選択肢: 50分と30分のレッスンがあり、時間に余裕がない日でも30分レッスンなら参加しやすいです。
- 全国の店舗利用可能: マンスリーメンバー・フリーなら、全国のリントスル店舗が利用できるため、出張先でも通えます。
- 手ぶらで通える: レンタル品が充実しているため、会社からそのまま寄ることも可能です。
また、平日の夕方以外の時間帯を狙うことで、よりスムーズに通えるようになります。早起きして朝の時間帯に通ったり、ランチタイムを利用したりする方も増えています。
初心者から上級者まで楽しめるプログラムの選び方
リントスルでは、経験やレベルに合わせた多彩なプログラムが用意されています：
リントスル プログラム一覧
| プログラム名 | 説明 | 時間 | 強度 | 初心者向け |
|---|---|---|---|---|
| 初めての方向け | ||||
| Upper Body Make-up+ | 上半身ボディメイク | 50分 | 2.5 | Yes |
| Lower Body Make-up+ | 下半身ボディメイク | 50分 | 2.5 | Yes |
| Basic+ | 全身ボディメイク | 50分 | 2.5 | Yes |
| パーツボディメイク | ||||
| Hip & Legs+ | 美尻・美脚 | 50分 | 3 | No |
| Waist Shape+ | くびれメイク | 50分 | 3.5 | No |
| Back & Arms+ | 二の腕・背中 | 50分 | 3.5 | No |
| ステップアップ | ||||
| Jump Movement+ | アクティブに動いて代謝アップ | 50分 | 3.5 | No |
| Advance+ | 全身のボディラインの引き締め | 50分 | 4 | No |
| パーソナルマシンピラティス45 | 個人レッスン（大和店限定） | 45分 | 3 | Yes |
| 高効果＆高効率（30分レッスン） | ||||
| Total Body | トータルボディメイク | 30分 | 2.5 | No |
| Stretch＆Conditioning | カラダメンテナンス | 30分 | 2.5 | No |
プログラム選びに迷った場合は、インストラクターに相談してみましょう。あなたの目標や身体の状態に合ったプログラムを提案してくれるはずです。
リントスル予約取れない問題をクリアして効果を最大化する方法
最終的に、予約の問題を解決し、効果を最大化するためのポイントをまとめます：
効果最大化のポイント
- 計画的な予約: 4週間先の予約解禁日を狙い、計画的に予約を入れることが基本です。
- 複合的なアプローチ: マシンピラティスだけでなく、可能であればホットヨガも組み合わせることで、より効果的なボディメイクが可能になります。
- 継続は力なり: 1回2回で効果を求めるのではなく、最低でも10回は継続して通うことが重要です。
- インストラクターを味方に: わからないことや悩みは積極的にインストラクターに相談しましょう。あなたに合ったアドバイスをくれるはずです。
予約が取れないことにストレスを感じるよりも、取れる時間帯や店舗を柔軟に活用する姿勢が大切です。時には予定を調整してでも通う価値のあるエクササイズであることを忘れないでください。
まとめ
リントスル予約取れない問題を解決するポイント
リントスルの予約が取れないという悩みについて、現役インストラクターの視点から解決策をご紹介してきました。ここで重要なポイントをおさらいしましょう：
予約成功のための重要ポイント
- 予約システムを理解する: マンスリーメンバー・フリーでは予約枠が多く、全店舗利用可能というメリットがあります。
- 時間帯を工夫する: 平日15時台や20時以降、月曜や金曜の夜などは比較的予約が取りやすい傾向があります。
- 複数店舗を活用する: 一つの店舗にこだわらず、通勤ルートやLAVAコラボ店舗なども視野に入れましょう。
- 予約開始のタイミングを押さえる: レッスンの4週間前、午前0時の予約解禁を狙いましょう。
- キャンセル待ちを活用する: 複数のレッスンにキャンセル待ちを入れておくことで、予約成功の確率が上がります。
- 継続が効果の鍵: 予約の問題で諦めずに、10回以上継続することで効果を実感できるでしょう。
最後に、リントスルでの経験をより充実したものにするためのアドバイスです。予約が取れにくいからこそ、取れた時間を大切にし、インストラクターのアドバイスを積極的に取り入れましょう。また、同じ悩みを持つ会員同士でコミュニケーションを取ることで、新たな予約のコツや効果的なプログラムの情報を得られることもあります。
リントスルのマシンピラティスは、正しく継続することで姿勢改善や理想のボディラインに近づけるのに非常に優れたエクササイズです。ぜひその効果を実感してみてください。
この記事を書いた人： ピラティスインストラクター みゆ
